Objectif santé après les fêtes

A Noël, l’activité star c’est l’ouverture des cadeaux mais il y a une autre animation qui rythme les mois de fête, les repas. Ils sont souvent longs, parfois arrosés et souvent caloriques : tout pour ravir les papilles mais pas forcément votre bouton de jean qui tente de se faire la malle à la fin du mois de décembre. Bûche, foie gras, dinde, pomme dauphine… tant de subtilités auxquelles vous ne pouvez et ne devez pas résister.

Janvier est le mois des bonnes résolutions. Et parmi ces résolutions, vous trouverez souvent le souhait de retrouver la silhouette de ses 20 ans. Pour supprimer ces quelques rondeurs qui vous agacent, il faut commencer par avoir une alimentation équilibrée… sans parler d’un régime frustrant. Pour continuer à manger tout en prenant soin de soi, il existe des robots culinaires qui vous aident à être raisonnable.

La friteuse Philips AirFryer prépare des frites maison avec 80 % d’huiles en moins qu’une friteuse traditionnelle. Vous retrouvez le croustillant et le fondant d’une frite sans le coulant d’un trop plein d’huile. Grâce à la combinaison unique entre un gril et la chaleur pulsée, vous pourrez frire tout type d’aliments pour varier les recettes et épater ceux qui savoureront vos créations.

Si vos excès de festoyeurs ont eu beaucoup trop d’impacts sur votre tour de taille, passez directement à la solution cuiseur vapeur. Ces machines sont idéales pour apprendre à redécouvrir le goût des choses simples. Le cuiseur vapeur Seb est fait pour préparer un repas complet avec ses différents étages pour cuire les aliments séparément.

Faut-il se peser avant les fêtes de fin d’année ?

Ce n’est un secret pour personne, les fêtes de fins d’année sont une rude épreuve pour notre balance. Les accros du kilo sont tirailler entre l’envie de profiter au maximum de ces périodes de réjouissances culinaires et l’envie de porter la tenue qui fera mouche le 31. Le plus judicieux pour passer de bons moments, sans trop culpabiliser à chaque apéritifs qui fête la fin de l’année, l’arrivée de la nouvelle année, les bonnes résolutions…enfin toutes les subtilités événementielles qui s’échelonnement entre la Saint-Nicolas et la galette des rois (le final « frangipané » qui rend le coup de grâce au bouton de votre jean préféré)… c’est tout simplement d’éviter son pèse personne. Et de se dire que dans toutes les bonnes résolutions que vous allez rédiger, il y aura au moins une petite place en bas de page pour le sport.  

Début 2011 ou plutôt mi-janvier (voir fin janvier), vous pouvez remonter sur votre balance. Ou même investir dans un modèle plus évolué qui vous en apprendra un peu plus sur la façon dont votre corps fonctionne.

La balance Tanita affiche les valeurs de la composition corporelle pour chaque segment de votre corps (Bras, Jambes et Tronc). Il calcule votre poids mais aussi la part de masse graisseuse, votre masse musculaire et osseuse.

Le pese personne Terraillon vous informe sur les calories journalières à absorber. Comme tout le monde est différent, vous pourrez enfin savoir comment vous devez équilibrer la composition de vos repas.  

Le pèse-personne Tefal BodySignal vous propose un concept original. Vous pouvez surveiller votre poids en couleur. Le vert signifie que vous avez perdu un peu de poids, l’orange que vous êtes stable et le rose est fera office de warning (attention, vous avez pris du poids).

Console(z-vous) avec des jeux high-tech

Un coup de déprime car les vacances tardent à arriver…le temps fait des siennes…vous n’avez pas commencé vos cadeaux de noël… vous avez glissé sur une plaque de verglas… vous n’avez rien de prévu pour le nouvel. Consolez-vous en jouant avec l’une des dernières consoles à la mode.

Les consoles de jeux pour jouer à plusieurs

La Kinect pour Xbox 360 et la Wii son des consoles de jeux qui font de vous une manette de  jeux taille humaine. Courez, sautez, houlaoupez pour arriver à vos fins. Les différents jeux vendues privilégient l’action, le sport, l’intellect pour faire plaisir à toutes les typologies de joueurs. Avec ces consoles, vous allez vivre une réelle expérience de jeux tout de votre canapé, seul, en famille ou entre amis.

La playstation slim

La PS slim est la petite sœur de la PS3, version slimfast. Cette console est toujours aussi puissante mais son format est optimisé (taille et poids et moins gourmande en énergie) tout en ayant un disque dur plus puissant (pour faire plaisir aux gamers fous). Vous pourrez jouer mais aussi lire vos dvd, div x ou vous connecter à Internet (pour jouer en ligne ou participer à la communauté playstation).

La console portable Nintendo DSi

La principale évolution de cette Nintendo DS et non des moindres, c’est la taille de l’écran qui augment de 93% par rapport à la DS Lite. Les autres améliorations de la Nintendo DSi sont une meilleure ergonomie, un pointage plus précis et une meilleure autonomie. Et pour démultiplier l’utilité de cette console de jeux Nintendo, vous pourrez aussi prendre des photos.     

Toutes ces consoles de jeux donneraient presque envie de se plaindre pour jouer des heures.

Lave-linge, lave-vaisselle, Un luxe qu’on oublie trop souvent

Ce billet est à la gloire de ces appareils électroménagers que l’on rêve d’acquérir mais qui, une fois intégrer à notre intérieur, manque vraiment d’attention. Ces appareils qui nous font grogner tant que nous ne les possédons pas… leur absence nous fait perdre du temps, les voir chez les autres nous fait rêver. Ah quand je t’aurai attrapé, quand je t’aurais kidnappé, qu’est ce que la vie sera plus simple et plus douce ?

Ces machines sont un peu l’incarnation d’un lundi ensoleillé. Les voir fonctionner et travailler à notre place nous fait sourire. Et c’est parti pour une bonne journée. Le lave vaisselle et le lave linge frontal sont des biens que beaucoup de foyers possèdent mais une fois que les enfants quittent le nid, ca ne fait pas parti des premiers achats. Donc les premières années, laver son linge est une des raisons pour laquelle, ils reviennent vous voir chaque semaine (car vivre dans un étendoir géant ce n’est pas très agréable) et repartent aussitôt le linge sec.

L’amas de vaisselle qui s’accumule dans levier et chaque recoin de ce que le bail de votre appartement nomme cuisine est aussi une situation que nous avons tous connu. Les solutions sont multiples et peuvent être extrêmes. Il s’agit de manger dans un verre (car c’est plus rapide à laver qu’une assiette). Déguster son plat picard, réchauffé au four micro-ondes directement dans la barquette ou pour les plus flemmards, recevoir dans des assiettes en carton et des couverts en plastique… mais le repas pourrait perdre de son charme.

Alors, maintenant que vous vous souvenez des galères que vous avez pu vivre, de ces nuits ou vous rêviez d’un lave linge séchant, courez embrasser ces appareils qui vous simplifient le quotidien.